بسکتبال

برترین شهربازی های استانبول

اگر با بچه ها تان به استانبول می روید، بازدید از شهربازی های این شهر یکی از برنامه های شما خواهد بود؛ اما برترین شهربازی های استانبول کجا واقع شده اند؟ هزینه ورودی هریک چقدر است؟ چطور به این شهربازی ها برویم؟ و...

30 شهریور 1401

راه های لاغر شدن؛ بهترین ورزش برای لاغری چیست؟

بهترین ورزش برای لاغری؛ برای بسیاری، آب کردن چربی های شکم و پهلو ممکن است کاری غیر ممکن به نظر بیاید. اما باید بدانید که دور شکم و پهلو، خطرناک ترین مکان برای ذخیره شدن چربی در بدن است. چون اندام های داخلی بدن را احاطه نموده و بر عملکرد آن ها تاثیر می...

20 مرداد 1399